Realizar ejercicios para evitar el dolor de cuello, fue lo que me ayudó a acabar con mis constantes dolores de cervicales que al final derivaban en migrañas. Habitualmente los dolores venían por estrés laboral, malas posturas, muchas horas frente al ordenador… Tanto el médico como el fisio siempre me decían: “debe disminuir su estrés”. Es fácil […]
Qué es un colchón antiescaras Definición de escara: Entendemos por escara una herida que se forma, primero, en la piel y que, poco a poco, se va haciendo más profunda si no se toman medidas, sobre una zona de apoyo prolongado. Colchón antiescaras definición: Mucha gente se pregunta qué es un colchón antiescaras. Se trata de un colchón especial […]
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